Antônio Lancha Jr.

Nutrólogo e professor titular da USP

Saúde Mental Liderança Engajamento Profissional Tecnologia Gastronomia

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Antônio Lancha Jr., Nutrólogo e professor titular da USP — Palestrante Corporativo

Da USP para a sua plateia: evidências que desmistificam dietas e mostram o caminho da alimentação inteligente

A ciência da nutrição que transforma saúde e performance

“Alimentação inteligente começa quando a ciência substitui os mitos e o corpo dita as regras.”

Antônio Herbert Lancha Jr. é Professor Titular de Nutrição na Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (USP) e coordenador do Laboratório de Nutrição e Metabolismo da EEFEUSP. Graduou-se em Educação Física pela USP, onde também concluiu mestrado e doutorado em Nutrição Experimental pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas. Realizou pós-doutorado em Medicina Interna na Washington University School of Medicine e atuou como Professor Visitante no Human Nutrition Research Center on Aging da Tufts University, nos Estados Unidos, além de Professor Convidado na Universidad de Playa Ancha, no Chile. Sua trajetória acadêmica combina sólida formação em ciências do metabolismo, suplementação nutricional, obesidade e atividade física. É autor de diversas publicações científicas e do livro "O Fim das Dietas", em que discute mitos e verdades sobre emagrecimento e alimentação saudável.

Conteúdo das palestras

O que Antônio Lancha Jr. aborda em palestras corporativas

Em suas palestras, Lancha Jr. traduz décadas de pesquisa em orientação prática e acessível. Aborda como a nutrição impacta a saúde geral e o desempenho físico, mostrando a importância de uma alimentação equilibrada na prevenção de doenças e na qualidade de vida. Em talks sobre emagrecimento eficiente, diferencia estratégias baseadas em evidências científicas das modas passageiras, ajudando o público a fazer escolhas mais conscientes. No campo esportivo, explica como a nutrição influencia rendimento, recuperação muscular e suplementação adequada para diferentes modalidades. Explora ainda o funcionamento do metabolismo e a personalização de dietas, além de discutir a relação entre emoções, mentalidade e hábitos alimentares. Também dedica atenção à escolha segura de suplementos e ao papel da alimentação na prevenção e controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão.

Temas mais procurados com Antônio Lancha Jr.

Saúde Mental

Saúde mental no trabalho à luz da NR-1, prevenção de burnout, escuta ativa e práticas que tornam o ambiente corporativo mais seguro e produtivo.

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Liderança

Liderar pessoas em cenários de pressão, ambiguidade e transformação. Comportamentos, decisões e práticas que separam gestores comuns de líderes referência.

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Engajamento Profissional

O que faz pessoas darem o melhor dentro das empresas. Propósito, autonomia, reconhecimento e práticas que transformam clima organizacional em performance.

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Tecnologia

O impacto das tecnologias emergentes sobre negócios, profissões e modelos de gestão — sem jargão, com aplicação direta para tomadores de decisão.

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Gastronomia

Gastronomia como experiência, identidade e negócio. Histórias do bastidor da alta cozinha, criação, gestão de equipes e lições aplicáveis a qualquer setor.

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Perguntas frequentes

Tudo sobre contratar Antônio Lancha Jr.

Como contratar Antônio Lancha Jr. pela Athenas?

Solicite orçamento pelo formulário do site ou pelo WhatsApp com data, cidade, formato pretendido e objetivo do evento. A equipe da Athenas confere disponibilidade na agenda de Antônio Lancha Jr. e retorna em até 30 minutos em horário comercial (segunda a sexta, 9h às 18h) com valores e opções.

Quais temas Antônio Lancha Jr. aborda?

Antônio Lancha Jr. é nutrólogo e professor titular da USP e, no portfólio Athenas, aparece associado a saúde mental, liderança, engajamento profissional, tecnologia e gastronomia. A curadoria adapta a indicação ao público e ao objetivo do seu evento — a proposta confirma o encaixe com o briefing.

Qual o valor da palestra de Antônio Lancha Jr.?

O cachê de Antônio Lancha Jr. varia conforme disponibilidade, duração, cidade, formato e período do ano. Não publicamos tabela fixa porque as condições mudam. Solicite orçamento e receba a proposta atualizada com valores e condições comerciais.

Como funciona a contratação pela Athenas?

A Athenas faz a curadoria, apresenta perfis com valores e disponibilidade, negocia as condições e formaliza o contrato. Você não paga taxa extra pela curadoria: a remuneração da agência já está embutida na proposta. Enquanto isso, você concentra-se em escolher o nome ideal para o evento.

Em quanto tempo recebo a proposta?

Nosso compromisso é retornar em até 30 minutos em horário comercial (segunda a sexta, 9h às 18h). Pedidos fora desse horário são respondidos no próximo dia útil pela manhã.

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