Mari Holtz
Instrutora de Yôga e palestrante
Autoconhecimento, equilíbrio e conexão real com equipes
Yôga como caminho de bem-estar e presença genuína
Yôga como caminho de bem-estar e presença genuína“Viver com Yôga é escolher presença, equilíbrio e escuta em cada gesto.”
Mari Holtz é instrutora de Yôga que construiu sua atuação em torno de um convite simples e potente: viver com Yôga. Por meio das hashtags #vidacomyoga e #holtzmari, ela compartilha uma jornada de autodescoberta que vai além do tapete, integrando também viagens, gastronomia e fitness em um estilo de vida equilibrado. Sua abordagem combina prática corporal, escuta ativa e presença atenta — qualidades reconhecidas por quem convive com ela em ambientes corporativos. Joice Sanson Cardoso, Quality Assurance Manager da Novartis, destaca que Mari e Maria tornam o ambiente leve, conseguem se conectar com o time e transformam a palestra em um verdadeiro workshop, com abertura para participação e olhar atento aos comentários. É essa capacidade de unir conteúdo relevante a uma postura genuinamente presente que faz de Mari uma voz singular quando o tema é bem-estar e desenvolvimento humano.
Conteúdo das palestras
O que Mari Holtz aborda em palestras corporativas
As palestras de Mari Holtz partem da prática do Yôga como ferramenta de autoconhecimento para alcançar equilíbrio, clareza e saúde integral. Nos temas de Saúde Mental e Bem-Estar, ela aborda gestão do estresse, mindfulness aplicado ao trabalho, combate ao burnout e a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional, sempre traduzindo a filosofia do Yôga em ações práticas para o cotidiano corporativo. Em Desenvolvimento Pessoal, trabalha inteligência emocional, comunicação eficaz, resiliência e liderança como consequência natural de quem se conhece de verdade. Sua vivência com viagens, gastronomia e fitness amplia o repertório e permite falar sobre hábitos sustentáveis, escolhas conscientes e a construção de rotinas que sustentam o bem-estar a longo prazo. O diferencial de Mari está na forma como conduz suas apresentações: com escuta ativa, leveza e presença, ela transforma cada palestra em um espaço de troca, onde o time se sente visto e protagonista do próprio processo. O resultado é uma experiência que une conteúdo transformador a uma conexão humana rara.
Temas mais procurados com Mari Holtz
Saúde Mental
Saúde mental no trabalho à luz da NR-1, prevenção de burnout, escuta ativa e práticas que tornam o ambiente corporativo mais seguro e produtivo.
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Liderar pessoas em cenários de pressão, ambiguidade e transformação. Comportamentos, decisões e práticas que separam gestores comuns de líderes referência.
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O que faz pessoas darem o melhor dentro das empresas. Propósito, autonomia, reconhecimento e práticas que transformam clima organizacional em performance.
Ver palestrantesLeve Mari Holtz para o palco do seu próximo evento.
Perguntas frequentes
Tudo sobre contratar Mari Holtz
Como contratar Mari Holtz para meu evento?
Para contratar Mari Holtz, basta solicitar orçamento pelo nosso site ou WhatsApp informando a data, formato (presencial, online ou híbrido) e tema desejado. Nossa equipe retorna em até 30 minutos com valores e a disponibilidade na agenda de Mari Holtz.
Quais são os temas de palestra de Mari Holtz?
Mari Holtz é instrutora de Yôga e palestrante e aborda principalmente saúde mental, liderança e engajamento profissional. As palestras são adaptadas ao público e aos objetivos do evento, podendo ser ajustadas para convenções de vendas, encontros de liderança, eventos de RH e celebrações corporativas.
Qual o valor da palestra de Mari Holtz?
O valor da palestra de Mari Holtz varia conforme formato (presencial, online ou híbrido), duração, cidade do evento e período do ano. Solicite um orçamento personalizado e receba a proposta com valores atualizados e condições comerciais em poucos minutos.
Mari Holtz faz palestras online?
Sim. Mari Holtz realiza palestras presenciais, online (via Zoom, Teams ou Google Meet) e em formato híbrido. A escolha do formato depende do tipo de evento, do público e do orçamento — nossa equipe ajuda a definir o melhor caminho.
Mari Holtz atende eventos em todo o Brasil?
Sim. Mari Holtz atende eventos corporativos em todas as regiões do Brasil e também em eventos internacionais. A Athenas Eventos cuida de toda a logística (passagens, hospedagem e produção) para que o palestrante chegue pronto para entregar a melhor experiência ao seu público.
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